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健康资讯

如何预防秋季传染病

发布时间:2013-08-08

每年9月开学后,学生患传染病的人数比平时有所增加。这是因为季节交替天气变化多端,容易着凉。同时,学生在教室、宿舍里相互接触的机会比较多,如果不注意空气流通,就会增加流感传播的机会。那么,如何预防呢?

1、开窗通风

在教室、图书馆、实验室、食堂和宿舍等学生集中的地方,要保证每天3次、每次10~15分钟的开窗通风时间。下课后,学生应到室外活动,呼吸新鲜空气。

2、合理着衣

加强个人防护,要随着天气的变化及时增减衣服。

3、注意个人卫生

学生之间通过手进行接触的机会比较多,因此要教育学生养成不用手挖鼻、摸脸或擦嘴的良好卫生习惯,要勤洗手。

4、少去公共场所

尽量不去空气质量差的公共场所,若必须去时,要减少滞留时间。

5、加强体育锻炼

注意劳逸结合,特别是不要熬夜,每天保证至少有8个小时的睡眠时间,以增加抗病能力。

6、加强晨检

通过晨检,如发现发热、周身不适等症状,应及时诊治。


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